Fryst Kyckling i Ugn Recept

Fryst Kyckling i Ugn

Fryst kyckling i ugn är ett utmärkt sätt att förbereda en snabb, enkel och näringsrik måltid direkt från frysen. Tack vare den bekvämlighet och mångsidighet som detta recept erbjuder, blir det lättare att laga hemlagad mat även på de mest hektiska dagarna.

Hur Man Tillagar Fryst Kyckling i Ugnen

Att tillaga fryst kyckling direkt i ugnen är enkelt. Det krävs ingen tining, vilket sparar tid och gör processen mer bekväm. När du har lagt kycklingen på en bakplåt, är det bara att pensla på olivolja och kryddor, sedan skjutsa in det i ugnen.

Vad Man Kan Servera Med Kyckling i Ugnen

Kycklingen kan serveras med en mängd olika sidorätt. Ett populärt val är att servera den med rostade grönsaker eller en fräsch sallad. Om du letar efter något mer fylligt, prova med pasta, ris, eller potatis.

Dessutom är denna kyckling utmärkt att använda i andra recept som kräver tillagad kyckling. Varför inte prova den med vår tidigare nämnda Pad Thai sås för en asiatisk touch?

Perfekt för Matlagning i Förväg

Ett av de bästa med att laga kyckling i ugnen direkt från frysen är att du enkelt kan laga större mängder.

Detta gör det enkelt att planera och förbereda måltider för flera dagar. Laga extra och använd överbliven kyckling i sallader, wraps, eller som protein i dina måltidslådor under veckan.

Fryst Kyckling i Ugn

Fryst Kyckling i Ugn

Laga fryst kyckling direkt i ugnen med detta enkla och praktiska recept. Perfekt för de dagar när du glömde ta ut kycklingen ur frysen på morgonen.
3,12 från 208 betyg
Förberedelser 9 minuter
Tillagningstid 40 minuter
Total tid 49 minuter
Måltid Huvudrätt
Kök Svenska
Portioner 4 portioner
Kalorier 198 kcal

Ingredienser
  

  • 4 frysta kycklingfiléer
  • 2 msk olivolja
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk svartpeppar
  • 1 tsk paprika
  • 1 tsk vitlökspulver

Gör så här

  • Förvärm ugnen till 200 grader Celsius.
  • Lägg de frysta kycklingfiléerna på en bakplåt täckt med bakpapper.
  • Pensla kycklingfiléerna med olivolja och strö över salt, peppar, paprika och vitlökspulver.
  • Grädda kycklingen i mitten av ugnen i cirka 35-40 minuter eller tills kycklingen är genomkokt och har en inre temperatur på minst 70 grader Celsius. Använd en köttermometer för bästa resultat.
  • Låt kycklingen vila i några minuter innan servering.
  • Njut av din frysta kyckling i ugnen serverad med ditt favorit tillbehör!

Tips

Observera: Tidsangivelserna i detta recept kan variera beroende på ugnen och storleken på kycklingfiléerna. Det är bäst att alltid kontrollera att kycklingen är helt genomkokt innan servering för att säkerställa att den är säker att äta.
Gustav Hassert

Nutrition

Kalorier: 198kcal
Keyword kyckling
Dela på PinterestMention @SwedEats or tag #SwedEats!

🤞 Nyhetsbrev!

Håll dig uppdaterad med de senaste nyheterna, recepten och exklusiva erbjudanden genom att prenumerera på vårt exklusiva nyhetsbrev.

Läsa: Integritetspolicy

Scroll to Top