Fiskpinnar i Ugn
Att tillaga fiskpinnar i ugnen är ett enkelt och hälsosamt sätt att njuta av denna populära rätt. Detta tillagningsmetod är inte bara enklare, utan också bättre för att hålla fettinnehållet lågt jämfört med fritering. Smaklig måltid!
Ingredienser
- 5 Fiskpinnar
Gör så här
- Förvärm ugnen till 200°C. Vissa ugnar kan behöva en något högre temperatur, beroende på fiskpinnarnas storlek och tjocklek.
- Klä en bakplåt med bakplåtspapper för att underlätta rengöringen och förhindra att fiskpinnarna fastnar vid plåten.
- Om du föredrar extra krispighet, kan du lätt pensla bakplåtspapperet med lite olja.
- Lägg fiskpinnarna på bakplåten i ett enkelt lager. Se till att de inte ligger på varandra för att säkerställa jämn tillagning och krispighet.
- Sätt in bakplåten i ugnen och tillaga fiskpinnarna i ca 15-20 minuter. Tillagningstiden kan variera beroende på fiskpinnarnas storlek och tjocklek.
- För bästa resultat, vänd på fiskpinnarna halvvägs genom tillagningstiden för att få en jämn krispig yta på båda sidor.
- Ta ut fiskpinnarna ur ugnen och servera dem medan de är varma. De kan serveras med en mängd olika tillbehör som potatismos, grönsaker, eller en god sås.
Tips
- För extra smak och krispighet kan du strö över lite riven parmesan eller örtkryddor innan tillagning.
- Se till att inte överlappa fiskpinnarna på plåten för att få en jämn krispig yta.
Nutrition
Kalorier: 349kcal