Frysta Wokgrönsaker i Airfryer
Tillagning av frysta wokgrönsaker i en airfryer är inte bara en tidsbesparare, det är också ett fantastiskt sätt att njuta av en näringsrik och smakrik måltid utan mycket arbete. Perfekt för en snabb middag eller som ett hälsosamt tillbehör till din huvudrätt. Smaklig måltid!
Ingredienser
- 1 påse frysta wokgrönsaker cirka 400-500 gram
- 1-2 msk olivolja
- Salt och peppar efter smak
- Önskade kryddor t.ex. vitlökspulver, ingefära, sojasås
Gör så här
- Förbered Grönsakerna: Om möjligt, låt grönsakerna tina något för jämnare tillagning. Detta är dock inte nödvändigt.
- Krydda Grönsakerna: Blanda de frysta wokgrönsakerna med olivolja, salt, peppar och önskade kryddor.
- Lägg i Airfryern: Fördela grönsakerna jämnt i airfryerkorgen.
- Tillaga: Tillaga i 10-15 minuter. Rör om grönsakerna eller skaka korgen halvvägs genom tillagningstiden för jämn tillagning.
Tips
Övervakning: Kontrollera grönsakerna mot slutet av tillagningstiden för att säkerställa att de inte överkokas.
Nutrition
Kalorier: 120kcal