Nyttigare Våfflor | Banan och havregryn
Här är ett hälsosamt alternativ till traditionella våfflor. Dessa våfflor är gjorda med fiberrik havregryn och sötad med naturligt banan, vilket gör dem till ett bra val för frukost eller mellanmål.
Ingredienser
- 2 mogna bananer
- 2 ägg
- 2 dl havregryn
- 1 tsk bakpulver
- 1 nypa salt
- Lite smör eller olja för stekning
Gör så här
- Börja med att mosa bananerna i en skål.
- Tillsätt äggen och blanda väl.
- Lägg till havregryn, bakpulver och salt. Rör om tills allt är väl blandat.
- Värm upp ditt våffeljärn och pensla lite smör eller olja på ytan för att förhindra att våfflorna fastnar.
- Sked smeten i våffeljärnet och stäng locket. Stek tills våfflorna är gyllene och krispiga.
- Upprepa med resterande smet.
Tips
Servera dina nyttigare våfflor med ditt val av pålägg, som färska bär, yoghurt eller en skvätt lönnsirap.
Nutrition
Kalorier: 150kcal