Beskrivning: Dessa muffins är både nyttiga och otroligt goda. De är gjorda med naturliga ingredienser och är perfekta för en snabb frukost eller en hälsosam eftermiddagssnack.
Förvärm ugnen till 180 grader C. Smörj en muffinsplåt eller klä den med muffinsformar.
Mosa bananerna i en stor skål. Tillsätt ägg, honung, vaniljextrakt och blanda väl.
I en separat skål, kombinera havregryn, bakpulver, kanel och salt. Lägg till den torra blandningen i den våta blandningen och rör om tills det är väl blandat. Vänd i blåbär om du använder det.
Fördela smeten jämnt mellan muffinsformarna. Grädda i ugnen i cirka 20-25 minuter, eller tills en tandpetare kommer ut ren.
Låt muffinsen svalna i plåten i 5 minuter, sedan flytta dem till ett galler för att svalna helt.
Tips
Cirka 120 kcal per muffin (beroende på använda ingredienser)