Go Back
+ servings
Nyttiga Muffins Recept

Nyttiga Muffins med Blåbär

Beskrivning: Dessa muffins är både nyttiga och otroligt goda. De är gjorda med naturliga ingredienser och är perfekta för en snabb frukost eller en hälsosam eftermiddagssnack.
3,48 från 67 betyg
Förberedelser 10 minuter
Tillagningstid 25 minuter
Total tid 35 minuter
Måltid muffins
Kök Svenska
Portioner 12 muffins
Kalorier 120 kcal

Ingredienser
  

  • 200 g havregryn
  • 2 bananer
  • 2 ägg
  • 1 dl honung
  • 2 tsk bakpulver
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • 1 tsk kanel
  • 1/2 tsk salt
  • 100 g blåbär valfritt

Gör så här

  • Förvärm ugnen till 180 grader C. Smörj en muffinsplåt eller klä den med muffinsformar.
  • Mosa bananerna i en stor skål. Tillsätt ägg, honung, vaniljextrakt och blanda väl.
  • I en separat skål, kombinera havregryn, bakpulver, kanel och salt. Lägg till den torra blandningen i den våta blandningen och rör om tills det är väl blandat. Vänd i blåbär om du använder det.
  • Fördela smeten jämnt mellan muffinsformarna. Grädda i ugnen i cirka 20-25 minuter, eller tills en tandpetare kommer ut ren.
  • Låt muffinsen svalna i plåten i 5 minuter, sedan flytta dem till ett galler för att svalna helt.

Tips

Cirka 120 kcal per muffin (beroende på använda ingredienser)
Gustav Hassert

Nutrition

Kalorier: 120kcal
Keyword blåbär muffins, Nyttiga Muffins
Dela på PinterestMention @SwedEats or tag #SwedEats!